• Clubs de remise en forme et d'aquagym à Bordeaux
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Stretching

INTENSITÉ 30%

Apprenez à détendre et relâchez tous les segments de votre corps au cours d’exercices respiratoires. Optimisez votre souplesse, vivez une sensation de bien-être.

EST-CE CONSEILLÉ POUR MOI ?

🙂 Oui, si vous recherchez une activité qui :

  • rend plus souple
  • réduit le stress, procure une vraie sensation de bien-être
  • enlève toute raideur du corps, notamment les douleurs dorsales et lombaires

LE STRETCHING CHEZ AQUALIGNE 👍

  • un cours de 30 ou 50 minutes
  • enseigné par vos coachs dans vos 6 clubs Aqualigne

👕 LA TENUE IDÉALE POUR SUIVRE LE STRETCHING :

  • tenue confortable et légère qui ne vous gênera pas dans les mouvements (ni trop ample, ni trop serrée)

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