• Clubs de remise en forme et d'aquagym à Bordeaux
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ZUMBA

INTENSITÉ 60%

Des exercices mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

EST-CE CONSEILLÉ POUR MOI ?

🙂 Oui, si vous recherchez une activité qui :

  • fait perdre du poids
  • tonifie vos muscles (surtout les fessiers, abdominaux, jambes et bras)
  • améliore votre système cardio-vasculaire, améliorant votre résistance et votre endurance
  • défoule
  • est ludique

LA ZUMBA CHEZ AQUALIGNE 👍

  • un cours de 50 minutes
  • enseigné par vos coachs dans votre club Aqualigne de ST-MÉDARD

👕 LA TENUE IDÉALE POUR SUIVRE LA ZUMBA :

  • débardeur, short ou leggings, baskets avec bon amorti
  • bouteille d’eau

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OU J’APPELLE DIRECTEMENT LE 📞 0556380555 📞 POUR PRENDRE RDV

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